La vita moderna è spesso frenetica ed estenuante. Il nostro ambiente di lavoro può essere particolarmente stressante, sia per il carico di lavoro che per le pressioni sociali connesse all’ambiente stesso. In questi tempi difficili, imparare a riconoscere, valutare e gestire lo stress derivante da un ambiente di lavoro è essenziale. Fortunatamente, c’è un modo semplice per farlo.