Il corso “Comprendere lo Stress Lavoro-Correlato: un Corso per Aumentare la Consapevolezza” è stato progettato per aiutare i partecipanti a meglio comprendere le cause e gli effetti dello stress lavoro-correlato. Durante il corso, verranno fornite informazioni su come identificare e affrontare efficacemente lo stress da lavoro. I partecipanti impareranno tecniche di gestione dello stress che possono essere applicate al proprio ambiente di lavoro. Inoltre, verrà data particolare attenzione all’importanza della consapevolezza delle proprie reazioni alle situazioni di stress. Attraverso questa consapevolezza, i partecipanti potranno sviluppare strategie più efficaci nell’affrontare le situazioni difficili in ambito professionale. Partecipando al corso, i dipendenti saranno in grado di prevenire e gestire meglio lo stress da lavorocorrelato ed entrare così in possessodelle competenze necessarie per portarlo a livelli più controllabili ed accettabili dal punto di vista personale.